実は何ヶ月か前から腹筋ローラーで筋トレやってるんです。
自分は遺跡巡りなどがすきで中東やアフリカ、中南米など様々な遺跡を巡って来ました。
最近はコロナウイルスの影響で海外に行くことが出来ない状況ですが、町を歩いたり近場で観光することが好きなので今でも外に出ることは多いですね。
そんな感じで日ごろから動き回ることが多いんで身体を鍛えることにしました。
夏だし腹筋から鍛えるのが良いかなあと思い友達に勧められ腹筋ローラーを購入
一日３０回を２セットずつこなしてます
このローラー非常にコンパクトでおき場所にまったく困りません
しかも、使ってみたらわかりますがローラーのベアリングもスムーズでめちゃ静か
マンションとかでも音を気にせず使えると思います。
使い始めて３ヶ月が経ちましたが腹筋が早速割れてきています笑
引き締まってきた感じもしますし、腕立ての姿勢でローラーを転がすことから腹筋のみならず、背筋た腕の筋肉もでて来ています。
背筋はぱっくり割れています
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値段も購入しやすい値段で付属の膝あて用マットもついていますので購入後すぐ筋トレが可能
非常におススメできる商品です！